子育て,保護者,1歳児,2歳児,年長

【2026年】保育園のお昼寝で寝ない子｜年齢別の対応と家庭でできること新着!!

保育園のお昼寝で寝ない子は実は珍しくありません。年齢ごとの睡眠の必要性の違い、体質や生活リズムによる個人差、保育園での対応方法、お昼寝しないと夜に影響するかどうか、家庭でできる睡眠環境の工夫まで。お昼寝に悩む保護者が知っておくと安心する情報をまとめた記事です。