親子で自然にふれあう時間の大切さ｜忙しい毎日の中で

自然の中で過ごす親子の時間

忙しい毎日、子どもと自然の中で過ごす時間を作れていますか？仕事、家事、習い事の送迎。気づけば、自然と触れ合う時間がなくなっていませんか？

なぜ親子で自然に触れることが大切なのか

共通の体験が絆を深める

一緒に虫を探す、一緒に山を歩く、一緒に海で遊ぶ。共通の体験は、親子の絆を深めます。「あのとき一緒に見たね」という思い出が、かけがえのない財産になります。

子どもの成長を間近で見られる

自然の中での子どもの様子は、室内とは違います。いきいきとした表情、夢中になる姿、挑戦する姿。子どもの成長を間近で見られる貴重な機会です。

親自身もリフレッシュできる

自然の中で過ごす時間は、親にとってもリフレッシュの時間。日常のストレスから解放され、心に余裕が生まれます。

忙しくても自然に触れる方法

日常の中に取り入れる

特別なことをしなくても大丈夫。通勤路で花を見る、公園で10分過ごす、ベランダで植物を育てる。小さなことから始めましょう。

週末に時間を作る

週末の数時間を、自然の中で過ごす時間にあてましょう。習い事を一つ減らしてでも、この時間を確保する価値があります。

年に数回は遠出する

年に数回は、少し遠出して自然の中で過ごしましょう。キャンプや山登りでなくても、海や森でのんびり過ごすだけで十分です。

自然の中で育つ子どもを見守る

自然保育を行う園に子どもを預けることも、一つの方法です。毎日の保育の中で自然に触れる機会があれば、親の負担も軽減されます。

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