保育士のワークライフバランス｜仕事もプライベートも大切にする働き方

保育士のワークライフバランスを実現する

仕事もプライベートも大切にしたい。でも、保育士は残業や持ち帰り仕事が多くて、なかなか自分の時間が取れない——そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

この記事では、ワークライフバランスを実現するためのヒントをお伝えします。

残業を減らす工夫

優先順位をつける

すべてを完璧にしようとすると、時間がいくらあっても足りません。「今日やるべきこと」「後でもいいこと」「やらなくてもいいこと」を整理しましょう。

書類も、製作物も、100点を目指さなくても大丈夫。80点で十分なことも多いです。

製作物は簡略化

凝った製作物を作ることに時間をかけすぎていませんか。子どもと向き合う時間を優先して、製作物はシンプルに。「見栄え」より「子どもの体験」を大切にしましょう。

ICTの活用

連絡帳のアプリ化、書類のテンプレート化など、ICTを活用して効率化できる部分は積極的に取り入れましょう。手書きにこだわる必要はありません。

プライベートの充実

趣味の時間を確保する

仕事以外の時間を大切に。趣味に没頭する時間があると、リフレッシュできて仕事にもいい影響があります。「仕事のことを考えない時間」を意識的に作りましょう。

オンとオフを切り替える

退勤したら仕事のことは考えない。家に持ち帰らない。意識的にオンとオフを切り替えることが大切です。「今日の保育、あれでよかったかな」と考え始めたら、別のことをして気を紛らわせましょう。

環境を変えるという選択

どんなに工夫しても、今の職場でワークライフバランスが実現できないなら、環境を変えることも選択肢です。

島で働く保育士の生活は、都会とは違います。通勤ストレスがない、仕事終わりに温泉でリフレッシュできる、休日は自然の中で過ごせる——そんな生活もあります。

「今の働き方を変えたい」と思ったら、視野を広げて他の選択肢を探してみてください。

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