【五戒×子育て】愚痴を減らすと子どもとの関係が良くなる理由
ayuminomoriなぜ「愚痴」は子育てに悪影響なのか
小林正観さんが説いた五戒の中でも、子育てに特に関係が深いのが「愚痴」です。
子どもは親の言葉をよく聞いています。「疲れた」「大変」「もう嫌」という言葉を繰り返し聞いていると、子どもは「自分が親を困らせている」と感じてしまうことがあります。
愚痴を「感謝」に変換する練習
愚痴を完全になくすことは難しいかもしれません。でも、少しずつ「感謝」に変換する練習をすることはできます。
変換の例
- 「また洗濯物が増えた」→「元気に遊んだ証拠だね」
- 「ご飯を残された」→「今日はお腹いっぱいだったのかな」
- 「夜泣きがつらい」→「こんなに必要とされている」
最初は無理やりでも構いません。言葉を変えていくうちに、不思議と気持ちもついてくることがあります。
あゆみの森こども園で大切にしていること
あゆみの森こども園では、「ありがとう」が自然と飛び交う環境を大切にしています。
先生が子どもに「ありがとう」と言う。子どもが友だちに「ありがとう」と言う。その連鎖が、温かい空気を作っています。
愚痴や不満ではなく、感謝の言葉が日常にあること。それが子どもたちの心を育てる土壌になると信じています。
愚痴を言う暇があったら、「ありがとう」を一つ言ってみる。それだけで世界が少し変わります。
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